情感心理咨詢師：假性分手後怎麽挽回愛情

　　假性分手後怎麽挽回愛情，感情，這世間最絢麗也最脆弱的情緒，有時候如同手中的沙，握得越緊，流失得越快。當妳發現曾經那個和妳海誓山盟的人，漸漸走遠，心裏是否充滿著焦急與無奈?別怕，作為自媒體情感大師，我今天就來給妳支支招，教妳如何挽回失去的愛情，而且避開那些常見的“雷區”，讓妳的愛情之舟再次揚帆遠航!

　　一、理性分析，別讓情緒主宰一切

　　哎喲，我明白，失戀的滋味不好受，如同心裏被挖走了一塊，空落落的。可是，聽我說，這時候妳可千萬不能沖動!別一沖動就去給對方發信息、打電話，甚至堵在人家門口，那樣只會讓對方覺得更煩，更想逃離。

　　給彼此一點空間

　　愛情就像扭簧，壓得太緊就會反彈。因此，當妳發現愛情開始溜走時，先給自己跟對方一點空間，讓彼此都冷靜冷靜。這段時間內，妳可以好好想想，問題究竟出在哪裏，是溝通不夠，還是關註不夠，或者是自己有哪些地方做得不夠好。

　　客觀分析原因

　　別一味地責怪對方，也別把責任都攬到自己身上。找個安靜的地方，拿出紙筆，把妳們之間的問題一條條列出來，隨後客觀的查找原因。記住，只有找到問題的根源，才能對癥下藥，挽回愛情。

　　二、避免這些常見錯誤，別讓挽回變“摧毀”

　　好了，現在妳已經冷靜下來了，也找到了問題的根源。接下來，就是要開始行動了。可是，行動之前，我得先提醒妳，有些常見錯誤妳可千萬別犯，否則挽回不成，反倒會把對方推得更遠。

　　死纏爛打，只會讓對方更反感

　　我明白，妳想讓對方知道妳的心意，可是死纏爛打確實不是個好方法。妳頻繁地信息、電話，甚至追蹤、堵截，只會讓對方覺得壓力很大，更想逃離妳的人生。記住，愛情不是靠乞求得來的，而是靠吸引。

　　把責任都推給對方，只會加重分歧

　　別一開口便說：“都是妳錯了，妳要是不這樣，我們就不會分手。”這樣的話只會讓對方覺得更憋屈，更不想理妳。愛情是兩個人的事，問題也是兩個人的問題。妳要做的是承認自己的不足，隨後一起尋找解決辦法。

　　急功近利，只會適得其反

　　挽回愛情不是一蹴而就的事情，它需要時間和耐心。妳別剛一開始行動，就期望對方能立刻回應妳，那是不可能的。妳要做的是慢慢來，用實際行動去證明妳的改變和決心。

　　三、提升自我，讓愛情自然重歸

　　假性分手後怎麽挽回愛情，好了，現在妳已經知道了哪些錯誤不能犯，接著就是要開始提高自己了。記住，只有當妳變得更好時，才能吸引對方再次回到妳的身邊。

　　外在形象大變身

　　別小看外在形象的力量哦!一個嶄新的形象，往往能給人眼前一亮的感覺。妳可以去換個發型、買幾件新衣服、學習化妝技巧……讓自己看起來更加自信、迷人。當妳以全新的形象出現在對方面前時，相信我，對方一定會眼前一亮的。

　　內在修養也要跟上

　　當然了，光有外在形象是不夠的，內在修養也很重要。妳可以多讀書、多旅遊、多學習新技能……讓自己的內心世界變得更加豐富、有趣。當妳跟對方聊天時，可以侃侃而談、見解獨到，相信對方一定會被妳的魅力所吸引的。

　　學會獨立，讓愛情更加自由

　　很多人之所以會失去愛情，便是因為太過依靠對方。妳要學會單獨，有自己的生活圈子和興趣愛好。當妳不再把全部精力都放在對方身上時，反倒會讓對方覺得更加輕松、自在。而一個獨立、自信的妳，也會更加吸引對方的目光。