婚姻家庭咨詢師：如何挽回愛情怎麽做

　　如何挽回愛情怎麽做，有人說愛情就像在撿石頭，總想撿到一個適合自己的，可是妳如何知道什麽時候能夠撿到呢?他適合妳，那妳又適合他嗎?其實，愛情就像磨石子一樣，也許剛撿到的時候，妳不是那麽的滿意，但是記住人是有彈性的，很多事情是可以改變的。只要是有心、有勇氣，與其四處去撿未知的石頭，還不如好好的把自己已經擁有的石頭磨亮、磨光。

　　一、感情變淡的三個階段

　　第一階段：膩煩階段

　　兩個人在一起談戀愛，最初的時候都是激情滿滿的，恨不得天天都黏在一起，天天都有說不完的話，做不完的事，對方身上的優點全都看在眼裏，即便是缺陷，也會當成優勢去看待，這就是所謂的“情人眼裏出西施”。但是隨著相處時間的增長，兩人之間越來越了解彼此，也越來越熟悉，就能發現對方身上有很多自己看不慣的區域，甚至對方做的很多事情，都讓妳覺得不順眼、不舒服，開始挑剔對方，開始發現對方沒有一開始認識的那麽完美，對方的缺點也被自己無限放大，於是開始產生很多分歧，也逐漸吵許多架，兩人都感到心累，慢慢的對這段感情也逐漸產生了膩煩的心態。

　　第二階段：冷淡階段

　　經歷過膩煩階段，如果兩個人沒有很好的處理這一階段出現的問題，愛情便會出現裂痕，兩人盡管還在一起，可是心卻不在一塊兒了，對彼此的事情也不那麽關心了，即使對方就站在自己面前，也沒什麽話可說了，兩人之間開始變得冷漠，沒了剛開始的激情和新鮮感，甚至看對方一眼都覺得煩，盡管生活在一起，但是卻是同床異夢，各懷心思，兩人都感到十分的壓抑，但是又不知道該如何去改變，漸漸地就會進入第三個階段。

　　第三階段：分離階段

　　走到這一步，兩人基本上已經走到了愛情的盡頭，曾經的甜蜜和幸福也已經不復存在，剩下的只有無盡的爭吵和冷漠，兩人都感到身心疲憊，不想再這樣摧殘下去了，於是就會選擇分手，從此各奔東西，形同陌路，變成最熟悉的陌生人，這也是最讓人痛心的一種結果，本來相愛的兩個人最終卻走到了這一步，實在是讓人感到惋惜。

　　其實感情變淡並非一瞬間的事情，而是日積月累的結果，如果在感情出現問題的時候，能夠及時的去溝通和處理，或許就不會走到這一步了，因此當感情變淡的時候，該怎麽去挽回呢?

　　二、感情變淡的挽回方法——維持積極心態

　　如何挽回愛情怎麽做，很多人在愛情出現問題的時候，都會變得十分的焦慮和迷茫，不知如何是好才好，甚至有的人還會選擇躲避，不敢去接受現實，其實這樣的做法是很愚蠢的，躲避並不能解決問題，只會讓問題變得更加嚴重，只有積極的去面對，才能發現解決問題的辦法，想要挽回一段變淺的感情，首先要做的就是維持積極的心態，堅信自己可以挽回成功，不要被負能量所左右，唯有自己充滿正能量，才可以感染到對方，讓對方重新對妳產生興趣。

　　三、感情變淡的挽回方法——找到問題根源

　　任何問題都是有原因，感情變淡也是如此，想要挽回一段變淺的感情，就要找到造成感情變淡的原因，只有找到了問題的根源，才能對癥下藥，更好的解決問題，例如大家是由於缺乏溝通導致的感情變淡，還是因為互相猜疑導致的感情變淡，或者是因為第三者插足導致的感情變淡等等，不同的原因會有不同的解決方法，因此這一步是非常重要的，也是挽回成功的關鍵因素。