感情咨詢師：挽回妳們的愛情該怎麽做

　　挽回妳們的愛情該怎麽做，分手了，頻發消息不回，站樓下認錯沒人理，悲痛欲絕不放棄還死纏爛打。很多情侶都過這種情況。

　　從心裏學上講，全部的真心分手，分手邏輯，都是一樣的，接下來，我會先講邏輯，再給出落地實操。

　　妳要知道，所有的分手原因，其實一句話就可以概括，就是人性的“揚長避短。”

　　研究表明，無論是“失望型分手”，“疲倦型分手”，“聚變型分手”，“還是傷害型分手”，“外力型分手”，“情緒型分手”，都屬於“揚長避短”這個邏輯。

　　跟妳在一起，他感覺減少了他的生命質量，而他要結束這種現狀，去迎合更大的利益和美好的未來，因此，妳目前對於他來講，便是“害”，起碼是“害大於利”。

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　　失望型分手如何挽回?

　　所謂失望型，就是我頻繁的承諾對方，可是我又屢次沒有做到。

　　比如說好不會和異性聊天，講好我不再鬧脾氣，講好要改正不好的習慣，妳知道要改，卻又不做，那對方就失望了，

　　她就會很容易將妳全部的聯系方式都拉黑，就此就消失在妳的世界了，那基本上和好的機會就很渺茫。

　　由於失望型分手時，對方他幾乎把所有的耐心都已經留在分手之前，

　　他不是不愛妳，妳還是那塊面包，還是很好吃，可是每次吃都拉肚子，那幾次之後對方就是再喜愛，他也會斟酌斟酌的，

　　很多人在被分手之後，難過不想放手，和前任死纏爛打，結果，被對方絕情拉黑不說，沒將人追回，反倒將人越推越遠。

　　想挽回關系，妳就要從分析問題，穩定心態，制定計劃，點燃希望四個步驟開始：

　　挽回妳們的愛情該怎麽做，，復合的第一步。只要對方說分手，咱就閉嘴，在這個階段，這是雙方情緒降溫的過程，需要雙方冷靜下來，隨後過兩天把這句話發給她。

　　“對不起，我這兩天想了很多，我尊重妳的決定，理智這段時間，我明白了思考的意義，也感覺到我以前是如何糟糕的一種狀態，明白妳一直以來妳希望我變好的想法，那並非自私的要求，而是熱情的期望。因此很抱歉，一直以來在感情當中給妳帶來的傷害，也理解妳如今做的決定，盡管不奢求可以繼續做戀人，甚至不能做朋友，但最後還有一個自私的請求，希望能保存著聯系方式，因為妳曾經說過的話會是我變好的動力，希望能為此留個念想，感謝妳一直以來的付出，謝謝，再見”。

　　這話很真誠，也很完善，並且當對方看見妳有這些完善的探索以後，她也會卸掉一些對妳的提防，甚至她也會感到在此時此刻其實妳已經發生了一些變化。