婚姻情感咨詢師：挽回愛情犯的錯誤怎麽辦

　　挽回愛情犯的錯誤怎麽辦，很多人在挽回的時候，都有一個誤區，便是還像之前一樣瘋狂對對方好，還把自己放在另一半的位置上，死纏爛打，卑微求復合，這種是很不理智這是最無效的做法。

　　挽回的核心是什麽啊?是要解決矛盾，同時幹嘛?二次吸引，讓對方對妳再次產生興趣。

　　所以一定不要一開始就顯現出妳的需求，表現出妳急切的想要挽回的用意。這樣不但不會改進妳們的關系，還會讓對方覺得妳在糾纏他，在打攪他的生活，甚至會造成矛盾升級。

　　妳真正要去做的是什麽?是要去改變過去妳在對方心裏的印象，讓對方發現妳現在一個比較向上的狀態，妳在不斷提升自我，變得越來越優秀。

　　反正就是要調整自己的心態，暫時把分手對妳造成的影響拋在一邊，去過好自己的生活。讓對方在看見妳的時候，覺得妳不一樣了，整個人煥然一新了。

　　如果和他分開之後，妳變得更好了，那麽他就會再次對妳產生興趣，還會覺得當時是否不應該和妳分手?

　　這時候妳再用朋友的身份和他交流，妳們之間的關系便是很微妙的。只要方法用得好，他對妳的征服欲便會上去，甚至會主動挽回妳。那麽具體怎麽做呢?5個步驟。

　　1、接納分手事實，以退為進

　　很多姑娘在剛和男人分手時，會坐不住，總是想主動找男人，對她噓寒問暖，並且還帶入過去自己女朋友的身份，去追問男人為什麽不為自己反饋。

　　聽老師的，這種事以後不要再做了。妳要知道，妳們現在已經分手了，他不是妳對象了。妳首先要把自己的定位擺正，調整好心態，理性客觀的去看待妳們現在的關系。

　　妳要接納大家已經分手的事實，給對方時間與空間，這樣他才有可能在這段期間發覺妳們在一起除了發生沖突以外，還有其他值得留戀的地方。

　　妳現在不去主動找他，看上去是斷聯了，其實是以退為進。因為如果妳表現出要挽回的意圖，那麽這個男人他就是有主動權的，他能夠同意，當然也可以拒絕。

　　妳越是在他面前表現的卑微，他就越會覺得當時和妳分手是正確的選擇，“樣品，離我不能活了吧，還好分手了”。

　　這個時候的妳狀態肯定是很down的，那麽妳的吸引力也會隨之而減少，這是很不利於挽回的。所以哪怕妳內心再想去找對方，也要忍住，克制住內心的欲望，現在還不是時候。

　　2、找到矛盾點，積極改變

　　大家走到了分手這一步，感情裏一定是存在一些問題的，這時候妳就需要去幹嘛?去找到這些問題所在。

　　例如可能是妳自己性格上的一些缺陷呀，或者妳們之間思想意識的沖突呀等等。只有弄清楚大家分手動因，才可以針對性地解決這些矛盾點。

　　當然，當妳弄清楚這些之後，不是急著去找他，表現出一種“我已經知道錯了，我都改了，我們和好吧”的姿態，這就太急功近利了。

　　不僅起不到作用，對方也會對妳反感，他有很大可能會拒絕妳，甚至是直接把妳拉黑。妳要做的是隱藏起自己的需求感，先默默重塑自己的形象。

　　例如對方是因為妳講話尖酸刻薄，認為妳太過自我，不懂考慮他感受，他實在忍受不了了，才和妳分手的。那麽妳就可以按照這個他的這個分手動機，去積極的改變。

　　妳可以去站在他的視角，分析大家之前產生的各種分歧，究竟在哪些地方讓對方覺得被忽略了，然後進行復盤總結。

　　讓他感受到妳的變化，擺脫之前對妳的刻板印象，這是妳挽回的前提。如果之前的矛盾點都解決了，妳們的復合才不會是一錯再錯。

　　3、提升自我，建立展示

　　如果想要成功挽回，那麽妳一定要重新建立二次吸引。分手之後的空窗期呢，不要去找對方，卑微求和好，也別讓自己閑著，更不要墮落，去emo，甚至是去買醉，想著“一醉解千愁”。

　　最好的辦法是什麽呢?便是提升自我，讓自己一直處於一種積極向上的狀態中，改變他對妳的觀點。

　　只有將時間都花到自己身上，不斷完善自己，讓自己變得越來越優秀，越來越高能量，妳才會有更多的資本去吸引對方。

　　挽回愛情犯的錯誤怎麽辦，例如認真投身於工作，好好工作，去學，去社交，去旅遊等等，都是OK的。隨後能去曬出妳積極的狀態，沒事能夠發發朋友圈，或者通過一些共同朋友，讓對方間接了解到妳的狀態呀。

　　這時候對方才會對妳另眼相看：“怎麽回事，她跟我分手以後怎麽變這麽好看了，如何變得這麽優秀了?”

　　妳看，他的征服欲一下就上來了，他會質疑自己當初的選擇，覺得不該和妳分手，那他可能就會通過一些方法來主動找妳，與妳扯些有的沒的，套近乎。

　　那麽這時候，主導權就到妳手裏了，但是這還沒完，妳千萬要矜持住了。不能他一來找妳示好，妳就破防了，“寶寶，妳終於找我了，我好想妳呀，我真的不能失去妳……”。

　　好了，妳如果這一波操作下來，之前全白幹。男人會覺得“看來妳還是離不開我，我可真有魅力，那就吊著妳吧，做個備胎也不虧!”

　　這個行為對妳來說是非常掉價的，所以千萬不要去做，這一階段妳只要去完善自己，隨後展現出妳的高價值就行了。