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出軌是一件讓人痛苦的事情，但如果妳想挽回妳出軌後的男人並重建信任，以下是一些建議：
1. 建立坦誠相見的溝通
首先，保證與妳的伴侶開展真實、坦誠和開放的對話。請聆聽他表述他內心所感覺到的痛楚，並承認自己錯誤之處。通過有效地溝通與理解彼此的觀點，能夠為關系裏重建信任奠定基礎。
2. 承擔責任並展示改變
接著，要能夠承擔起自己在出軌事件中造成傷害的責任，並主動展現改變。這意味著付諸行動來證明妳對於重建信任是認真且有決心的。比如，遵循約定好的標準、維持忠實，並尋求專業協助或參加婚姻輔導等。
3. 給予時間恢復
挽回一個出軌後男人並不能一蹴而就，需要給予足夠時間來恢復傷口。相信重建信任是一個過程，並且可能需要很長時間才能真正恢復。尊重對方的感受，並在這個過程中表現出耐心與了解。
4. 建立新的規則和界限
為了避免再次發生類似情況，建議制定新的規則和界限來加強關系並防止未來的出軌事件。這可以涉及到更多開放、坦誠地溝通，以及設置共同目標和思想等。
通過上述對策，妳有機會挽回妳出軌後男人並重建信任。然而，請記住每個人都有著自己的經歷與需求，因此適應性是非常重要的。最終目標是共同奮鬥建立一個健康、穩固且彼此信任的關系。
