婚姻咨詢：怎麽挽回我傷害過的老公

　　在人際關系中，有時候我們會因為無意或有意的言語和行為，傷到對方的自尊心。怎麽挽回我傷害過的老公？妳要是不小心傷害到男人的自尊心，該怎麽辦呢?本文將為妳提供6個挽回的小妙招，讓妳可以化解尷尬局勢，拾起友情或愛情。

　　一、直接道歉

　　有時候，我們越是嘗試掩蓋或躲避，狀況反倒會變得更加糟糕。在這種情況下，最好的方法就是直接道歉。妳可以用真誠的語氣，向對方表達妳的歉意，讓他知道妳不是有意損害他的。同時，也要表明自己的態度和立場，讓對方知道妳重視和他的關系，不想看到由於一時失言而造成芥蒂。

　　二、以柔制剛

　　與直接道歉不同，以柔制剛的方式可以讓對方感受到妳的關愛和貼心。妳可以用溫柔的語氣，給彼此送上一份小禮品，或是為他做一頓豐盛的晚餐。這樣不僅可以減輕緊張的氣氛，還能讓對方感受到妳的用心和貼心。

　　三、先抑後揚

　　先抑後揚是一種很好的溝通技巧，可以讓對方感受到妳的真誠和尊重。妳可以先對對方進行相應的指責或斥責，然後再給予充分的肯定和稱贊。這樣可以讓對方知道，妳並不是無端指責他，而是希望他能夠變得更好。同時，也要讓對方知道，他在妳心目中的地位至關重要，妳願意給他支持和鼓勵。

　　四、沈默是金

　　有時候，過多的解釋和道歉反而會讓狀況變得更加復雜。在這種情況下，沈默是金就顯得尤為重要。妳可以挑選適當的時機，用沈默來表達妳的思考與內心的分歧。同時，也可以讓對方知道，妳十分重視他的感受，正在認真思考怎樣解決這個問題。

　　五、適當示弱

　　怎麽挽回我傷害過的老公？在人際關系中，適度的示弱不但可以展示妳的感染力，還能讓對方感受到妳的信任與尊重。妳可以適當地向對方示弱，說明妳也需要他的支持和鼓勵。這樣可以讓對方感受到他的重要性，從而增強妳們之間的感情。

　　六、找相同點

　　最終，找共同點是一種非常好用的技巧，能讓妳們在爭論或沖突中找到相同點，進而達成共識。妳可以試著找到跟對方相似的觀點或個人愛好，進而進行深入的交流和討論。這樣可以讓對方知道，妳十分重視和他的思想交流，願意和他一起探索更多的行業。