感情心理咨詢：男人外遇女人怎麽辦

　　男人外遇女人怎麽辦，"信任我，在婚姻問題眼前，理智永遠都是最好的武器。"應對淚流滿面的李蕓，我慢慢擱下咖啡杯子，逐漸敘述那些年我做為婚姻咨詢師碰到的各式各樣的小故事。

　　"事情發生在去年春天，一位叫張明的顧客坐到妳所在位置上。他剛剛發現妻子和人曖昧關系，整個人都像座將要爆發活火山。"

　　"之後呢?"李蕓擦一下淚水。

　　"我跟他說的第一件事，是先拋開手機，終止追蹤、偷窺信息內容這種行為。因為這個只會讓妳深陷更加深入的苦楚渦旋。"

　　"但是不要看又怎麽可能發現真相?"

　　"真相往往近在咫尺，重要是用什麽心態來面對。還記得王女士嗎?便是上一個月頻繁出現在新聞裏那位創業者。

　　她發現丈夫出軌後，第一反應不是歇斯底裏的質疑，反而是給自己定目標了一周的冷卻期。"

　　"一周?那麽久?"

　　"沒有錯。這一周裏，她大白天正常運轉，夜裏則詳細地整理著這段感情中的種種小細節。最終她發覺，問題的本質早已存有，僅僅彼此都選擇置若罔聞。

　　"

　　"因此她選擇相信了?"

　　"不，她選擇了離婚。但這個選擇要在冷靜分析後所做出的，而非一時沖動。如今她過的很好，工作蒸好日上。

　　"

　　看見李蕓若有所思的神情，就繼續講到："每一段婚姻都像一本與眾不同的書籍，有人選擇蓋上從頭開始，有人選擇修補再次停筆。最重要的是，不能讓惱怒和沖動核心妳的做法。"

　　"如果妳想要挽回婚姻，該怎麽做?"

　　"我建議采取'三步治療法'。第一步是自然恢復，為自己充足空間和時間去消化吸收這個現實。不少人在發覺愛人出軌之後，第一反應就是拼命地聯系對方質問，或是四處說出自己的悲劇。

　　這種行為不但不利於問題解決，只會讓局勢進一步惡化。"

　　"第二步是?"

　　"客觀會話。選擇一個合適的時機和場所，心平氣和的和對方溝通交流。記牢，這個不是審理，反而是溝通交流。

　　嘗試了解對方的想法和感受，同時還要清楚地表達自己觀點。"

　　"聽上去太難了。"李蕓嘆了一口氣。

　　"真的很不容易，這也是為什麽我想說第三步：尋求專業協助。許多夫妻都會覺得婚戀問題是家務活，過意不去對外開放尋求幫助。可事實上，更專業的婚姻咨詢師可以提供更客觀的角度和建設性最好。

　　"

　　"如同您現在做的那樣?"

　　"沒錯。還記得孫先生嗎?夫妻倆找我咨詢時，幾乎到了離異邊緣。

　　根據六個月的技術專業疏通，她們有效解決了外遇難題，還重建了比從前更牢固的感情紐帶。"

　　"她們是怎麽做到的?"

　　男人外遇女人怎麽辦，"她們懂得了換位思考一下。王先生的媳婦出軌，很大程度上是因為長久的情感忽視。孫先生工作忙碌，常常把所有精力投入工作，忽略了老婆的精神需求。

　　根據資詢，他意識到了這一點，開始主動造就兩個人獨處的時光，耐心傾聽老婆的念頭。"

　　"而他的老婆也在這過程中認識到了自己的錯誤，積極切斷與第三者的聯絡，而且以實際行動表現自己需要挽回婚姻決心。他們也都懂得了一件事：婚姻需要經營。"

　　李蕓若有所悟地點點頭："因此關鍵在於雙方都要有挽回婚姻的想法?"