夫妻吵架後該如何調節？

　　夫妻吵架是婚姻日常生活中的難題，如果不及時處理，可能會影響夫妻的感情與婚姻的穩定。夫妻吵架後該如何調節？在吵架時，女方通常情緒比較興奮，需要男方的安慰和支持。那麽，男方該如何安慰女方，緩解矛盾呢?以下是一些建議和觀點：

　　一、理性分析

　　在夫妻吵架時，男方應當保持理性，不要過於激動或情緒化。要理性地分析矛盾的根源，找到解決問題的辦法。同時，也要聆聽女方的建議和體會，尊重她的想法。

　　二、主動道歉

　　假如男方在吵架中有過錯，應該主動向女方道歉。道歉能夠緩解女方的情緒，緩解她心理壓力。男方應當承認自己的錯誤，表達自己的內疚之心，並承諾以後不再犯同樣的錯。

　　三、給予擁抱和安慰

　　在夫妻吵架時，女方的情緒通常會比較興奮，男方可以給予女方一個溫暖的擁抱和安慰。這樣能夠緩解女方的情緒，讓她感受到男方的關心和支持。同時，男方也可以表達自己的理解和包容，讓女方體會到夫妻之間的愛和信賴。

　　四、溝通協商

　　夫妻之間的矛盾需要通過溝通和商議來解決。男方應該主動與女方進行交流，找到問題的根源，並尋求解決的方法。在溝通時，男方應該尊重女方的建議和體會，不要強行實行自己的觀點。雙方應當商議出一個雙方都能接受的解決方法。

　　五、分散註意力

　　夫妻吵架後該如何調節？在夫妻吵架時，男方可以試著轉移女方的註意力，讓她暫時忘記矛盾。可以做一些女方喜歡的事情，如看電影、逛街、做菜等。這樣能夠緩解女方的情緒，緩解她心理壓力。同時，也可以增進夫妻之間的感情。

　　六、尋求專業協助

　　假如夫妻之間的矛盾比較嚴重，不能通過以上方法解決，可以選擇尋求專業的協助。如心理咨詢、婚姻家庭治療等。專業的支持能夠更深入地了解夫妻之間的矛盾和問題所在，提供更有效的解決方案。