夫妻吵架時怎麽辦？

　　夫妻間難免會發生矛盾和爭執，而冷戰則是很多夫妻在矛盾爆發後的常見情況。夫妻吵架時怎麽辦？冷戰不僅會使雙方感到痛苦和孤獨，還可能對夫妻關系導致嚴重影響。那麽，怎樣解決夫妻冷戰問題呢?本文將為妳提供一些實用的方法與建議。

　　一、了解夫妻冷戰的原因

　　夫妻冷戰的原因可能有許多種，比如三觀不合、家庭瑣事、感情變淡等。在處理夫妻冷戰難題以前，需要先了解冷戰的原因，這樣才能有針對性地解決問題。雙方可以坦誠地溝通，表達自己的感受與需求，共同找到問題的癥結所在。

　　二、嘗試理性處理

　　處理夫妻冷戰難題需要雙方理性對待。首先，雙方需要冷靜下來，防止情緒化的言行。其次，雙方需要嘗試理解對方的立場和觀點，尋找相同點，並在此基礎上尋找解決問題的辦法。假如雙方都可以理性處理矛盾，那麽冷戰很快就會解決。

　　三、借助外部力量

　　有時候，夫妻冷戰問題可能比較復雜，雙方自己難以解決。這時，能夠嘗試借助外部力量來化解矛盾。比如，可以請家庭咨詢師或心理醫生給予幫助，或者找親戚朋友進行調解。這些專業人員或親友可能會協助雙方更好地了解彼此，並提供一些實用的建議和引導。

　　四、采用主動調解策略

　　夫妻吵架時怎麽辦？在夫妻冷戰中，采用主動調解策略往往能夠獲得更好的效果。具體來說，便是一方主動放下身段，向對方表述關懷和歉意，進而打破僵局。能夠嘗試給彼此發一條短信、打一通電話或是送一份小禮品，表述自己的心意。假如雙方都可以采用主動調解策略，夫妻冷戰很快就會結束。