怎麽挽回分手後的自己
怎麽挽回分手後的自己感情，就像一場不確定的旅遊，充滿著意外驚喜與曲折。有時，我們都以為已經找到了那一個能夠攜手共度余生得人，突然又在某一個拐角，由於一些看似無足輕重但又無法忽視的主要原因，走到分手十字路口。分手之後痛楚、茫然、不甘心，好似席卷而來湧來，令人窒息。但妳知道嗎?感情，有時就像一只調皮的小貓咪，即使它跑開了，也因為我們找對方法，就能將它輕輕地哄回家。今日，就讓我們一起探尋那5個好用對策，幫助妳挽留那一份將要錯過的愛情。
對策一：理智思考，找到問題的根源
分開，從來就不是一瞬間的確定，反而是無數小憤怒和沖突的累計。因此，需要復合型，第一步就是平靜下來，為自己跟對方一點空間，去反思這段感情中究竟哪裏出了問題。
自我反思
找一個安靜的角落，泡上一杯茶水，逐漸一場和自我的對談。問自己：“我還在這段感情中做的夠好麽?他有沒有忽略過別人的感受?自己是不是過於自我核心了?”坦然地直面自己，是解決問題第一步。
全面分析
列舉兩個人之間全部的沖突點，然後像探案一樣，剖析這些矛盾身後的根本原因。是由於溝通不到位?也是因為生活方式差異太大?或者價值觀念裏的矛盾?尋找問題的本質，才能事半功倍。
防止情緒不穩定管理決策
分手之後，很多人都會由於情緒過激而做出一些沖動確定，例如拼命地給彼此通電話、發消息，或者是說一些傷心的話。記牢，情緒化個人行為只會讓對方更堅定地想要逃離。保持理性，為自己跟對方一點時間，讓心情緩解出來。
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對策二：提升自己，呈現新風采
分手之後痛楚，通常使我們忽視了自身成長的意義。實際上，這便是提高自己、呈現新風采的最佳時期。
自身形象的變化
換一個頭型，試著一種新的穿搭風格，乃至是就是健身訓練計劃。外在更改，不但能讓妳看起來更有自信，也會讓對方眼前一亮，看見妳的轉變。
內在修養的提高
讀一本好書，學習一門超級技能，或者參加一些社團活動。內在涵養，可以讓妳的氣場更加出眾，也能讓對方在和妳交談時，看見妳的深度廣度。
積極的生活態度
分享一些積極樂觀的具體內容在社交平臺上，或者邀請好友一起參加一些戶外運動。積極的生活態度，會讓對方看見妳是一個充滿陽光有正能量的人，誰不願意和一個這樣的人重新在一起呢?
對策三：適當聯絡，維持細微均衡
怎麽挽回分手後的自己分手之後，徹底斬斷聯絡並非最明智的選擇。適當的聯絡，不僅可以讓妳了解對方的現況，還能為復合型制造懸念。
挑選合適的時間
不必在彼此脾氣暴躁時聯絡，例如剛分手之後幾天裏，或者另一方明顯在忙碌的時候。選擇一個對方可能較為放松時間段，例如周末的下午，或者是一個安靜的夜晚。
操縱聯絡的次數
不要頻繁地給彼此發消息或通電話，那樣只會讓對方倍感壓力。保持一種“偶爾想起，有時候聯絡”狀態，能讓對方看見妳的存有，卻又不會感到厭倦。
留意聯絡內容
防止談起愛情和復合討論的話題，能從一些輕松的話題逐漸，例如問一問另一方近期過的怎麽樣，或者分享一些有趣的小事。能讓對方看見妳的友善和關愛，而非工作壓力。
