婚姻心理咨詢：忘不了前女友怎麽挽回他

　　忘不了前女友怎麽挽回他男生在遇到分手之後，通常會選用跪舔男式挽留對策，不惜跪地來表現她們的真心。但是，這類苦澀的乞求通常並不是高效的挽留方法。實際上，過多眼淚與過低姿勢，只會更加堅定不移前女友離去決心。當他對自己的不再信任與希望時，就算她因一時心太善而選擇了復合型，這份感情也無法牢固，分手黑影隨時都可能再次降臨。

　　為了能真真正正挽留前女友，我們應該選擇恰當的辦法。下列三大絕招將助妳重煉幸福快樂!

　　◇適度冷凍的關聯

　　在剛剛分手的時期，彼此之間的的情緒並未恢復，以前的沖突點依然獨特。若此時仍像以往那般經常聯絡、過度關心，只會讓對方認為妳過度糾纏不清，從而加重抵觸。因而，提議臨時保持克制，終止聯絡，給與彼此足夠的時間來解決分別情緒。那樣可以減少分歧的進一步惡化，並避免另一方將妳的聯系方式全刪。

　　◇提升自己的重要性

　　在經歷了分手之後，被分手的一方必須深層次思考，並致力於自我改變。這種改變旨在幫助前女友能以嶄新的面貌視角看待妳，進而解決以往戀愛中的消極黑影。內在更改關鍵緊緊圍繞妳在這段感情裏暴露出的問題，比如，假如前女友覺得妳不足貼心、過於強勢或缺乏上進心，那麽就必須調整好自己的心態並糾正這些缺點。到外的轉變則更真實，例如重新塑造自身形象，將過去自命清高、不明白打扮得品牌形象改變，確保在重逢時能夠重新激起前女友求知欲。

　　◇重構重心

　　忘不了前女友怎麽挽回他，之後，妳的心意不可再過度的放到別人身上，因為這樣做只會讓對方認為妳仍對他心心念念，進而忽略妳的優勢自我改變。妳就應該專註於提升自我價值，尋找新的重心，讓自己變得更好。比如，通過學習來開闊眼界，豐富多彩內心深處;加強運動來塑造更好的身型;擴寬社交圈子，結識高水平的好朋友，以鞭策自己持續追求更高的總體目標。一個生活充實、充滿魅力的人，才更可能吸引別人的眼光。

　　挽留前女友絕非易事，僅憑乞求和跪舔男是不現實的，那樣只會讓妳們之間的關系更為生疏。妳想改變她對妳的態度，就必須要給他全新升級的體驗，這需要時間和勤奮。挽留的全過程充滿激情，但只要能夠腳踏實地，逐漸提升自己，就很有可能再次獲得他的心。