婚姻情感咨詢師：死纏爛打前女友怎麽挽回

　　死纏爛打前女友怎麽挽回，就像一場絢麗的煙花，有時候絢麗奪目，有時候卻稍縱即逝。當那一份以前炙熱的情緒突然降溫，當當初那個與妳攜手共行得人轉身離開，妳內心是不是充滿著不甘心與缺憾?不要灰心，好朋友，今日，我這名自媒體平臺情感大師，就將為妳揭密3個絕技，使妳在分手之後仍然還有機會挽留他的心，讓其和好如初!

　　絕技一：理智思考，聚焦問題根本原因

　　1. 分手之後冷卻期

　　分手之後，很多人都會深陷極其的痛苦與迷茫中，急切挽回前任，而往往得不償失。實際上，分手之後更需要的是一段冷卻期。這一段時間，並不是要徹底放下，而是讓妳從這段感情中解脫出來，以一個旁觀者的角度，去審視這一段感情前因後果。

　　妳要知道，分開並不是一夜之間的決策，反而是日積月累的結論。可能是妳的一次次忽略，可能是妳的一次次晚到，可能是妳的一次次不諳世事……正是這些微不足道的小事，卻像一把把最鋒利的刀，悄悄的隔斷了大家之間的愛情橋梁。

　　2. 深入分析難題

　　在冷卻期，我們要做的第一件事就是深入分析難題。拿出一張紙，一支筆，把妳們在一起時生活的點滴都記錄下來。從相識、相依到相戀，再到最後的分開，每一個階段都細心追憶，找到可能造成分手原因。

　　不要怕接納自己的缺點與不足，所以只有直面問題，才能解決問題。或許妳會發覺，原來我過於自我核心，一直忽視對方的感受;或許妳會發覺，自身過於懶散，都會讓她擔負不少義務;或許妳會發覺，自身過於不理智，一直因為一點小事就跟她爭執……

　　3. 制訂改變計劃

　　找到問題以後，就需要制訂改變計劃。別只是說說而已，要付諸行動。例如，如果妳感覺自身過於自我核心，那樣一定要懂得多體諒她，多站在她的角度思考問題;如果妳感覺自身過於懶散，那就要主動承擔起更多的責任，令她看見妳的更改;如果妳感覺自身過於不理智，那樣一定要懂得控制好自己的情緒，用積極的態度去面對困難。

　　記牢，更改並不是為了滿足她，更是為了變成更好的自己。當真正做出調整時，妳就會發現，自身變得更加成熟、更有自信，也更有氣質。

　　絕技二：保持聯絡，展示妳的更改

　　1. 適當的聯絡

　　分手之後，越來越多的人選擇完全斷決聯絡，認為這樣才能讓彼此之間更有效地擺脫這份感情。但實際上，適當的聯絡反倒有利於挽留。自然，這兒的適當就是指不必太頻繁，也不要過於冷漠。

　　妳能每隔一段時間給他發一條短信，問一問最近過的怎麽樣;或是在他生日時，送上一份小禮品，表述妳的祝福。正是這些渺小的行為，也能讓她看見妳的關懷和在乎。

　　2. 展示妳的更改

　　在保持聯絡的過程當中，妳需要巧妙的展示妳的更改。別立即和她說：“妳看看，我已經改變了。”這樣很容易讓她感到妳一直在有意討好她。妳需要根據妳的言談舉止，讓其很自然地看見妳的轉變。

　　例如，之前妳總晚到，那現在每一次約她相見時，都要提前抵達;之前妳總忽視對方的感受，那樣現在開始傾聽她心裏話，帶給他大量的理解和支持。這些改變，她總會看在眼中，記在心上。

　　3. 制造機會碰面

　　除開文本裏的聯絡，妳也可以制造機會碰面。自然，並不意味著妳需要死皮賴臉地追求她，反而是應以一種輕輕松松、當然的方式和她共處。

　　例如，妳可以邀請她參加一個大家一同朋友聚會;或是在他喜歡的地方巧遇她，然後一起說說話、散散心。正是這些偶然的相遇，實際上都是妳精心策劃得到的結果。在碰面的過程當中，妳需要保持自信、樂觀的心態，讓她感受到妳的氣質和誘惑力。

　　絕技三：認真挽留，觸動她歡心

　　1. 真誠的道歉

　　當妳發現條件成熟時，可向她表達妳的歉疚。記牢，致歉不是簡單地說一句“真的對不起”，而是應該真心誠意認識到自己的錯誤，並傳達出妳要為這份感情付諸努力決心。

　　妳能選擇一個合適的場所，比如一個靜謐的咖啡廳或者一個美麗的花園，隨後飽含深情跟她說：“我知道自己以前做得非常不太好，使妳受了很多憋屈。我非常想更改，很想和好兩個人的感情。請給我一個機會，讓我就用行為來驗證我的決心。”

　　2. 認真提前準備意外驚喜

　　除開真誠的道歉外，妳也可以認真準備一些意外驚喜來打動她歡心。這種意外驚喜不一定要很珍貴，但一定要有情意。

　　例如，妳能給她制做一本相冊，紀錄妳們在一起時的美好回憶;或是給她寫一首歌，表述妳對她的思念和眷念;或是給她提前準備一頓浪漫的晚餐，讓她感受到妳給的溫柔和貼心。這種意外驚喜，都會讓她看見妳的用心和真心。

　　3. 堅持不懈的勤奮

　　挽回愛情不是一朝一夕的事情，而是要堅持不懈的勤奮。妳要有耐心和毅力，別因一時的挫敗而放棄了。

　　死纏爛打前女友怎麽挽回他面前，妳始終保持積極主動、樂觀的心態，讓其看見妳對生活的熱情和憧憬未來。與此同時，妳也要繼續展示妳的調整和發展，讓她感受到妳是一個值得借助和值得信賴的人。

　　自然，我們也應該明白一個道理：挽留並不是萬能的。有時，即便妳做了有再多的勤奮，也有可能無法彌補他的心。但這並不代表妳的付出是毫無意義的。由於在這過程中，妳學會了如何去面對挫折、怎樣去改變現狀、怎樣去珍惜感情。這種寶貴經驗，都能讓妳變得更加成熟和頑強。

　　因此，小夥伴們，假如妳還放不下那個他，就不要輕言放棄。用這樣的3個絕技去挽留他的心吧!或許妳會發覺，原來愛情並不是那麽漫長和不可觸及。只要妳用心去追尋、付出全部、好好的珍惜，就一定能夠獲得歸屬於妳的快樂!