情感問題在線咨詢免費：前女友不挽回我了怎麽辦

　　前女友不挽回我了怎麽辦分手之後那類心疼，想必大家都體驗過。有時候，大家在情感上的曲折中找不到方向，不知道如何去挽留當初那個最愛的人;有時候，大家本來還懷戀著自己，卻由於一些錯誤操作，讓挽留越來越更加艱難。如果妳正在親身經歷這種窘境，不要擔心，今天就來聊聊分手之後怎樣正確挽留的這些實戰技巧與情感攻略大全。

　　一、分手之後，我們需要理智

　　剛剛分手時，很多人都會陷入一種極度焦慮狀態，持續給彼此通電話、發消息，甚至去糾纏不清另一方。但是，這種行為不僅不會替妳挽留，只會讓另一方更為抵觸。因而，分手之後第一步，是讓自己冷靜下來。

　　斷開聯絡，給對方室內空間

　　剛剛分手時，盡量斷開一切聯絡，千萬別給彼此通電話、發消息，千萬不要去看這個人社交動態性。為自己一段時間去冷靜分析，也幫另一方一些空間去調整情緒。這一段時間，妳可以算是“情緒冷凍期”。

　　面對現實，應對自己的心情

　　好多人分手之後無法接受實際，經常幻想著對方就會回家尋找自己。但是，這類脫離現實的處理方式會讓妳更為痛楚。我們需要認清分手真相，接納自己的心情，不論是憂傷、惱怒或是失望，都很正常。

　　自我反省，找到存在的問題

　　運用這一段冷凍期，好好反省一下妳們之間的關系。找到致使大家分開的問題所在，不論是三觀不合、溝通不到位還是其他原因，都要認真思索並找出解決方案。

　　二、提高自己，重構誘惑力

　　冷藏期滿後，我們需要著手提高自己，重構誘惑力。這不單是挽回前任，也是為了妳自己成長與幸福。

　　自身形象的變化

　　一個全新的品牌形象能夠給彼此產生視覺上的沖擊，能讓對方在再次遇見妳時眼前一亮。也可以嘗試換一種穿著打扮，或換一個頭型，讓自己看起來更為精神實質與自信。

　　內在修養的提高

　　除開自身形象的變化，內在修養的提高一樣重要。妳可以多念書、學習技能、發展興趣愛好，讓自己變得更加有品位與魅力。那樣，如果妳再次與另一方接觸的時候，另一方會被妳的改變深深吸引。

　　生活觀念的變化

　　積極向上的生活觀念是吸引別人的關鍵因素。妳要懂得調整好自己的心態，積極主動面對生活中的挑戰艱難。與此同時，多參加一些休閑活動，增加自己的交際圈，讓自己變得更加樂觀與自信。

　　三、取得聯系，再次吸引對方

　　如果妳覺得自己準備好再次和對方取得聯系時，不要急功近利。不要急於求成，漸漸地拉近與另一方之間的距離。

　　制造偶遇，復建聯絡

　　妳可以通過一些共同的朋友或是休閑活動，制造與對方巧遇。在巧遇時，維持與自然友善的心態，不必過於熱情或是冷漠。暖心的問候和客套就可以，能讓對方看見妳的轉變。

　　展示妳的轉變，吸引對方留意

　　前女友不挽回我了怎麽辦在和另一方再次取得聯系後，妳需要根據言談舉止展示妳的轉變。不論是更為穩重，或是更為有趣有料，都需要能讓對方看見妳的不一樣。那樣，另一方才會對妳再次感興趣。

　　適當關註，保持適當間距

　　在重新取得聯系的過程當中，妳能適當關註他人的生活，但不要太過於糾纏不清。保持適當的間距，能讓對方有足夠的空間去體驗與思考。與此同時，也要懂得控制好自己的情緒，別因愛對方就放任不合適的個人行為。