24小時情感咨詢免費：分手怎麽挽回前女友

　　分手怎麽挽回前女友，和女友分手後，心頭全是後悔莫及，一心只想挽回她，但又無從下手?別亂了方寸!挽回感情有正確的打開方式，弄錯方式只能越推越遠。共享 5 個超實用的方式，教大家一步步解決矛盾，再次走入他的心，重新啟動甜蜜戀愛!

　　一、理智反思問題，選準分開根本原因

　　想和好，讓自己冷靜下來。別深陷“馬上想復合”的想法，反而是靜下心來回望共處小細節。是由於總忽視對方的感受，還是經常由於瑣事爭執?亦或是自身不足勤奮，讓其沒有了歸屬感?

　　追憶她說分手時表示得話，例如“每一次跟妳說事兒，妳敷衍我”“覺得我們越來越沒話題”，這都是重要案件線索。還可以通過共同好友側邊掌握她的感受，但不要讓朋友立即帶話，防止給他工作壓力，僅有聚焦問題，才可以“對癥治療”。

　　二、保持適當間距，給對方冷卻期

　　分手之後死皮賴臉，反而會讓她更抵觸。別經常發信息詢問“為何”，也不要總在他企業、大門口堵人。積極降低聯絡，給雙方 1 - 2 周理智時長。這一段時間，她可以恢復消極情緒，重新審視妳們之間的關系;妳也能夠利用這段時間做出調整。

　　在“斷聯期”，別再她社交媒體動態性下經常關註點贊、評價，憋住不打聽她的人生。等她對妳的不滿情緒消散，再重新出現，反而很容易被接受。

　　三、作出本質更改，重構個人形象

　　光嘴上說著“我能改”沒有用，得用行為證實。假如當時因為情緒不穩定總是吵架，就學習情緒控制，根據冥想訓練、寫心態日記來調整情緒;要是由於太邋遢被嘲笑，便從表面開始改變，健身塑形、科學研究穿衣搭配，提升氣場。

　　與此同時，充實自己日常生活。塑造新喜好，例如學習攝影、練吉他;提高自身素質，考個證書。把這些改變自然而然展現在社交平臺，不要刻意跟她說，等她見到時，也會對妳形成新的好奇心。

　　四、造就接觸機會，復建輕輕松松聯絡

　　過去了冷卻期後，恰當生產制造接觸機會。從一同朋友聚會下手，自然而然見面。相見時，以朋友的口氣輕輕松松問好，聊一聊近期的日常生活、有意思的所見所聞，別一開口就提復合型。

　　也可以利用一些小突破口再次取得聯系，比如她之前說過喜歡的歌手來巡回演唱會了，給他發信息：“我看見妳喜歡的歌手會來巡回演唱會了，搶票攻略讓妳整理好了，有需求的話發過來!”漸漸地讓其習慣性有妳在身旁，放下防備。

　　五、坦誠交流溝通交流，表述挽留誠心

　　分手怎麽挽回前女友，當關聯有所緩和後，找一個適宜機會坦誠交流。選一個清靜、舒適且不容易打擾我的生活環境，例如大家以前最喜歡的地方公園長椅。仔細地向其致歉：“以前是我不好，沒有珍惜妳，現在妳確實知錯了，也進行了更改。”

　　用心傾聽她的感受，別切斷她，讓她把心裏的委屈、不滿意都訴說出去。隨後真心實意表述挽留意向：“我非常想從頭開始，之後用到行為證實，再也不會辜負妳。要是妳願意再給我一次機會，他會把妳寵成小公主。”真心真情與行為，再次獲得她信任和愛。