專業情感咨詢：怎麽把前女友挽回

　　怎麽把前女友挽回，感情，有時如同一場突如其來的狂風暴雨，讓人措手不及。當女朋友的心慢慢避開，妳是不是覺得手足無措，手足無措?別害怕，今天小編就來讓妳支支招，教大家9個絕技，輕輕松松挽回感情的歡心，讓感情再次綻放光芒!

　　一、理性分析，找到問題的根源

　　1. 客觀思考，不急躁

　　挽留的第一步，就是為了平靜下來，好好反省一下兩個人之間究竟出現了什麽問題。記牢，不知者無畏，不必一上來就各種各樣糾纏不清、致歉、確保，這一只會讓對方愈發抵觸。給自己一點時間，也給她一點空間，讓雙方都冷靜一下。

　　2. 全面分析，找問題

　　等雙方平靜下來以後，客觀的分析一下妳們之間分手原因。是三觀不合，或是溝通不到位?是缺乏關註，或是神秘感消散?尋找問題的本質，才能事半功倍，為後續的挽留行為奠定基礎。

　　二、提升自己，重構誘惑力

　　3. 改變現狀，由內而外

　　需要挽回感情，首先改變現狀。並不僅僅是表面上的變化，更為關鍵的是內在提高。妳能開始健身，營造一個更好的身型;也可以多念書、看電視劇，提高自己的人文素養和審美品味。總而言之，要讓自己變得更加出色，更有競爭力。

　　4. 展現成效，不知不覺

　　當妳有了一些更改以後，先不要著急在他面前顯擺。反而是通過朋友圈、共同好友等途徑，讓其不知不覺看見妳的轉變。例如，發一張健身旁的相片，或是共享一篇有深度的文章。那樣，她會在心裏默念讓妳大大加分，對妳的好感也會慢慢回暖。

　　三、取得聯系，逐漸恢復關聯

　　5. 保持聯絡，但不糾結

　　在冷卻期和提升自己期之後，妳能開始著手和她保持聯絡了。但記住，一定要適當，不必不依不饒。能是一些暖心的問候，或是分享一些有趣的小事。讓她感受到妳的出現，但又不會倍感壓力。

　　6. 探尋共鳴點，創建情感連接

　　怎麽把前女友挽回，在保持聯絡的過程當中，探尋共鳴是很重要的。能是她喜歡看的電影、歌曲，或者妳們也去過的地方一個地方。通過這個共鳴，大家可以構建起情感連接，讓對方的心慢慢接近。

　　四、真誠道歉，表述內心想法

　　7. 選擇適合的機會，真誠道歉

　　如果妳覺得關聯有所緩和時，能夠選擇一個合適的機會，向其真心誠意致歉。記牢，致歉並不是為了逃避責任，反而是承認自己的錯誤，並表達妳想改變決心。讓其看見妳的誠心和勇氣，她才會想要給妳一個機會。

　　8. 表述內心想法，不掩蓋

　　在認錯的與此同時，也要敢於地表達自己內心想法。跟她說您有多麽的在意她，多麽的愛惜這份感情。不必掩飾自己情緒，真心誠意坦露妳的心聲。那樣，她才能看見妳的誠摯和真情。

　　五、制造機會，再次贏得信任

　　9. 邀約共度時光，造就美好記憶

　　如果妳覺得關聯已恢復到一定程度時，可以邀請她一起共度時光。例如，一起去大家曾經去過的公園散步，或是一起看一場她喜歡看的電影。在這過程中，妳要盡可能地讓她感受到妳關懷和貼心，帶來更多難忘的回憶。

　　10. 展現更改，贏得信任

　　在共度時光的過程當中，要展現自己的調整和發展。讓其看見妳早已不再是那個讓其傷心的人，而是一個更成熟、沈穩、信得過的愛人。那樣，她才會慢慢再次構建起對妳的信任。

　　六、多一點耐心，不要急功近利

　　11. 耐心的等待，不驕不躁

　　挽回感情的一個過程一般不會一帆風順，很有可能會遇到各種挫折與失敗。但記住，一定要有耐心，不要急功近利。真正的愛情需要時間去培育和蛻變的，給對方一點時間，讓感情自然而然發展趨勢。

　　12. 調整情緒，樂觀向上

　　在等待的過程中，始終保持樂觀的心態。別因一時的挫折輕易放棄期待，千萬不要因為一點提升就驕傲自滿。維持積極的態度，堅信自己可以挽回她的歡心。

　　七、態度決定一切，重視每一個小細節

　　13. 記牢她愛好，順水推舟

　　分手挽回的過程當中，要重視每一個小細節。例如，記牢她愛好，給她準備一份小禮品;或是在他需要時，及時給予支持和幫助。正是這些無足輕重的小細節，通常能夠打動他的心。

　　14. 關心對方的情緒，立即寬慰

　　女孩子的心態通常比較細膩和敏感。分手挽回的過程當中，要時刻關註對方的情緒轉變，及時給予寬慰和關愛。讓她感受到妳關懷和在意，她才會格外珍惜這份感情。

　　八、適當忍讓，激起她征服欲

　　15. 適當忍讓，呈現敏感一面

　　男孩子有時適當忍讓，反倒可以激發女孩子的征服欲。分手挽回的過程當中，不要老是表現的那樣堅強和極致，有時候可以向她展現妳的脆弱與不安。那樣，她才能更加在乎妳，更為需要幫助自己擺脫困境。

　　16. 尋找她協助，提高親密感

　　在適當的時候，可向她求助或者建議。例如，讓其替妳挑選衣服，或是一起整體規劃一次旅行。這樣不僅能夠提高妳們的關系親密感，還可以讓她感受到信任和依賴。

　　九、服務承諾與行動並舉，贏得未來

　　17. 得出服務承諾，確立整體規劃

　　當妳們之間的關系逐漸穩定時，能夠給他一個明確的承諾和整體規劃。例如，承諾會認真工作，給她創造一個幸福的生活標準;或是整體規劃一次浪漫的旅行，一同帶來更多難忘的回憶。那樣，她才能看清與妳的人生是滿懷希望和向往的。

　　18. 開始行動，證實信心

　　服務承諾只是開始，更為關鍵的是行為。分手挽回的過程當中，一定要通過身體力行來代表妳的決心和更改。例如，糾正自身的缺點，變得越來越貼心和關心她;或是為她的目標和理想給予幫助與支持。那樣，她才能做到真正看見妳的誠心和勇氣，想要和妳攜手相伴將來。