感情心理咨詢師：怎麽高效挽回前女友復合

　　怎麽高效挽回前女友復合，嘿，小夥伴們!是否有時感情就像一場突如其來的狂風暴雨，讓人措手不及?特別是當女友由於心寒而想分手時，那感覺就像全球末日一樣。別著急，作為妳的自媒體情感大師，我今天就一定要來幫妳支支招，手把手教妳用5個實戰技巧，燃起妳們的關系愛的火花，讓她再次為妳心動!

　　一、看清現況，接納分開

　　最先，我們得接受現實，接納分開這個現實。我明白，這很難，但信任我，這也是挽留的第一步。妳要搞清楚，當妳真正真真正正接受分開，才可以平靜下來，思考問題的根本原因，而不是一味地沈浸於悲傷和惱怒中。

　　方法1：給對方室內空間

　　剛剛分手時，先別急著去糾結她，給他一些空間，也給自己一些時長。這段時間內，妳能去做一些自己想做的事，提高自己的本質和外在，讓自己變得更加出色。記牢，心若向陽，清風自來。

　　二、反省自我，找出原因

　　分手後，最重要的就是要反省自己。想一想在戀愛過程中，您有沒做過讓其傷心的事兒?是否有哪些問題做的不夠好?或者妳的某些行為讓她覺得了負擔?

　　方法2：真誠道歉

　　怎麽高效挽回前女友復合，當妳發現了問題的本質，不要猶豫，向其真心誠意致歉。記牢，致歉並不是為了挽回而致歉，而是因為妳確實意識到自己的問題，並願意糾正。在致歉時，要具體說出妳錯在哪，及其妳準備如何糾正，這樣才可以讓其看見妳的誠心。

　　三、保持聯絡，展現更改

　　致歉以後，不必消失在他的世界中。妳能通過社交媒體、共同朋友等形式，維持和她的聯絡。可是，記牢，不要過分糾纏不清，也不要頻繁地打擾到她。妳要做的就是，在不知不覺中展示妳的調整和發展。

　　方法3：積極主動展現

　　例如，我們可以在朋友圈分享一些最近的妳要做的有意義的事，例如學習技能、做公益、運動健身等。這都會讓她看見妳的積極變化，進而對自己的形成新的好奇和興趣愛好。