婚姻家庭咨詢師：很久不見前女友怎麽挽回

　　很久不見前女友怎麽挽回，怎麽挽回一個對自己的傷心的女性。這個事情可不能急，得講究方法。如果妳確實想和好她，就要好漂亮看這篇文章。

　　一、先平靜下來，不要沖動

　　挽回女人的第一步，是先平靜下來。先別急著給她打電話或是發信息，先冷靜幾天。平靜下來後，想清楚為什麽她也會對妳心寒。是不是因為妳犯了錯兒?或是妳們間有誤解?平靜下來後，妳才能夠更清楚地思考問題。

　　二、審視自己難題

　　平靜下來後，好好地反思一下自己問題。這是不是妳太自私，只顧自己，沒有考慮對方的感受?是妳意氣用事，做讓她悲傷的事情兒?審視自己難題，才能發現解決問題的方法。妳會發現是因為她一直忽視對方的感受，這以後可以多關心她。

　　三、給他寫一封信，表達妳的誠心

　　寄信是一個不錯的方法，能讓她感受到妳的誠意。在信中，先承認自己的錯誤，如，“我明白以前太自私了，沒有考慮到妳的情緒，對不起。”隨後，表述妳對她的思念和情意，如：“我真的好想妳，妳在我心中位置誰也替代不了。”跟她說妳要為這份感情勤奮，如：“我能改正我的毛病，之後多在乎妳，希望妳能夠再給我一次機會。”

　　四、給他點空間，別逼她

　　很久不見前女友怎麽挽回，女性傷心的情況下，必須點空間。別每天黏著她，給他發信息或通電話。給他一點時間，讓其平靜下來。如，妳能隔一段時間發一條消息，問一問她過的怎麽樣，但是不要逼她回應。那樣，她會覺得妳支持她，而不是去逼她。

　　五、用實際行動說明妳的更改

　　光說不做假把式，妳要用行為說明妳的更改。妳發現自己難題是由於一直忽視她，這以後可以多關心她。她生病時，妳第一時間去照顧她;她心煩的時候，妳積極的去安慰他。用實際行動讓其看見妳的更改，她才會再次認可妳。

　　六、找合適的時間跟她聊一聊

　　找一個合適的時間，跟她聊一聊。別在他不開心的時候說，找一個她較為放松的時候。大家可以一起去喝一杯咖啡，隨後跟她說：“我知道自己以前做錯，我真的好想挽留妳，我能改動的。”那樣，她會覺得妳很真誠。