24小時情感咨詢熱線：和前女友復合該怎麽挽回

　　和前女友復合該怎麽挽回，妳要真想著要挽回女友的內心，那樣請認真閱讀下列12個方法，他們也許可以為妳提供一些幫助：

　　1、給他時間與空間

　　分手之後，雙方需要一段時間來平靜下來，思索這段感情的過去與未來。

　　在這時候，給彼此時間與空間是很重要的。

　　不要輕易去不斷幹擾她或是糾纏不清她，這樣很容易讓狀況變得更糟。

　　反過來，妳應該尊重她確定，給他一些獨處的時間來整理自己的情緒感情和心緒。

　　當他平靜下來後，大家可以深入交流，深入探討這段感情的走勢。

　　2、真心實意反思自己

　　在分手之後這段時間內，妳就可以利用這個機會來真心誠意反思自己。

　　思索妳一直在這段感情中犯下的錯誤，包括妳為什麽被各種問題所影響。

　　我們需要意識到自己的存在的問題，並願意來改變他們。

　　這類自我反思的一個過程不僅可以幫助妳更好的了解自身，也可以讓妳在接下來的關系裏防止一錯再錯。

　　3、積極和她溝通交流

　　如果妳已經做好自我反思並下定決心要去挽留這段感情時，妳可以主動和她溝通交流。

　　跟她說妳的情緒跟妳的信心，讓她知道妳還在乎這段感情並希望可以跟她重新在一起。

　　但是請註意在溝通時要保持理性和理性不能讓心態核心妳言談舉止。

　　同時還要重視她建議和確定，假如她不想復合型或許妳也不該奢求。

　　4、展示妳的更改

　　除去溝通交流以外，妳還可以通過別的的方式去展示妳的調整和發展。

　　比如妳可以逐漸加強鍛煉、學習培訓新的技能或者參加一些有意思的活動等。

　　這些都能給對方代表妳已不再是過去的妳了而是一個全新的人。

　　不過這些更改必須是名副其實的並不是為了順從另一方所做出的表面功夫。

　　5、重建信任

　　尊重是任何一段關系的前提，特別是在經歷了分手後。

　　要復建這種信任需要時間和細心，同時還需要彼此之間的勤奮。

　　和前女友復合該怎麽挽回，妳必須通過行為來驗證妳也是信得過的，而不只是口頭上的服務承諾。

　　同時妳也要懂得聆聽對方的心聲，了解用戶的需求和擔心，這樣才可以構建起真真正正的認可。

　　6、維持輕松快樂氣氛

　　雖說分開是一件傷心的事情，可是在探索挽留這段感情時還需要註意維持輕松快樂氣氛。

　　不要老是沈浸於憂傷或是憤怒情緒中，而是應該嘗試著發覺生活當中積極主動面。

　　能夠和朋友一起出去旅遊、看電視劇或者做一些自己想做的事來分散註意力。

　　這樣可以幫助妳釋放壓力從而讓妳的情緒變得越來越愉快。