怎麽挽回分居的夫妻

　　怎麽挽回分居的夫妻？夫妻分房睡，如同兩人之間隔了一堵墻，日子越太長越冷!別幹著急，想挽回這種局面，得找準原因、用對方法。下面就跟妳嘮嘮，具體該咋做才能讓夫妻感情重回正軌。

　　一、冷靜下來，別帶著情緒溝通

　　剛分房睡時，妳可能又憋屈又生氣，這時候拽著對方爭吵、質問，只會讓矛盾升級。妳鄰居兩口子，一開始分房睡，老婆直接沖入老公房間大吵大鬧，結果老公更不願回家睡了。先給自己幾天時間理智，等情緒平穩了，再找個輕松的氛圍聊聊，例如一起吃頓晚飯時，心平氣和地問對方“近期分房睡，是否有啥想法?”

　　二、找找分房睡的原因，對癥治療

　　分房睡身後的原因有很多。可能是因為作息不同，他熬夜打遊戲影響妳歇息;也可能是愛情出了問題，兩人一見面就爭吵。妳同事夫妻分房，是由於老公工作壓力大，怕半夜驚醒老婆。找出原因才能解決問題，假如是作息難題，就商議調整時間;如果愛情矛盾，就從解決心結入手。

　　三、制造浪漫氛圍，再次吸引對方

　　想讓對方願意回家睡，得再次制造親密感。周末在家布局燭光晚餐，買束鮮花，播放輕柔的音樂;或是一起追憶戀愛時看過的影片。妳表姐夫發覺和表姐分房後，偷偷把臥室布置成求婚時的樣子，還準備了驚喜禮物，當晚表姐就笑著回房睡了。浪漫的氛圍能喚起美好回憶，拉近彼此間距。

　　四、主動示弱，表述內心需求

　　別拉不下臉，適度向對方示弱。可以說“晚上一個人睡，總覺得心裏空落落的，特別想妳”。妳朋友和丈夫分房後，發信息說“近期天氣變冷了，沒有妳在身邊，連被子都捂不熱”。真誠的表述能讓對方感受到妳的在意，溶化他心中的“冰川”。

　　五、培養共同話題，提升相處時間

　　一起做些喜歡的事，例如報名舞蹈班、學做烘焙，在相處中重新找到默契。妳發小兩口分房後，開始一起養動物，每天交流照顧寵物的心得，互動多了，愛情也逐漸好了起來。擁有共同語言和經歷，自然就想膩在一起，分房睡的問題也能得到解決。

　　六、尋找家人朋友協助，側邊調解

　　怎麽挽回分居的夫妻？要是自己溝通效果不佳，找信賴的家人朋友幫忙。讓他們和另一半聊聊，委婉表達妳的想法。妳親戚夫妻分房時，家婆出來調解，跟兒子說“妳媳婦一個人睡擔心，妳要多體諒”。第三方的話有時候更能讓對方聽進去，協助緩和關系。