情感咨詢：怎麽理性挽回前女友

　　怎麽理性挽回前女友，諸位情緒朋友們，是否有時感情就像一場突如其來的狂風暴雨，讓人措手不及?本來甜美的戀愛，突然之間就走到分手邊沿。不要灰心，今日做為自媒體平臺情感大師我，就要來給大家支支招，手把手教妳應用幾大招時尚有意思、淺顯易懂挽回方法，讓其和好如初，拾起妳們的關系愛的火花!

　　一、分手之後心理調節：理智、思考、接納

　　在挽回以前，我們先要保持良好心態。記牢，理智是第一步!不要一分開就急著去挽留，那樣只會讓她感到妳更為糾纏不休。為自己跟她一些時間，讓雙方都平靜下來，好好反省這一段感情存在的問題。

　　思考是挽留的重要。妳需要深思熟慮造成分手原因，是不是我忽視了對方的感受?是否自己沒給他充足的關註和關愛?是不是我的某些行為讓她覺得心寒?只有找到問題的本質，才可以針對性地去解決它。

　　面對現實也非常重要。分開早已成為事實，妳要懂得接納這個事實，不必沈浸於過去的回憶不可自拔。相信未來朗誦會有更好的感情等妳，只要妳肯努力來改變與成長。

　　二、挽留的第一招：真誠道歉，表述愧疚

　　如果妳已保持良好心態，尋找存在的問題，下面就可以去開始行動。第一招便是真誠道歉，表述愧疚。記牢，致歉並不只是“真的對不起”三個字，而是要讓她看見妳的真摯和愧疚。

　　妳能選擇一個合適的時機和地址，例如在一個安靜的咖啡廳或是花園裏，和她面對面地坐下，看著她的雙眼，真心誠意說說妳的致歉。跟她說妳認識到了自己的錯誤，懂了對方的感受和遺憾，並願意為了改善而付諸努力。

　　在致歉的過程當中，不必逃避責任或是找理由，那樣只會讓其更為抵觸。要敢於承認自己的錯誤，而且傳達出妳對於感情的愛惜與不舍。讓她感受到妳真摯和信心，才算是挽回成功的基石。

　　三、挽留的第二招：展現更改，提升自己

　　致歉以後，接著就是要展示妳的影響了。記牢，更改不是空穴來風，而是應該付諸實踐。妳想讓她看見妳的付出和進步，讓其相信妳已經再也不是原先的那個妳。

　　也可以從自身的外在形象開始改變，例如換個發型、買一些新買的衣服、健身塑形等。這些改變不僅可以讓妳更有自信與有風采，還會讓她看見妳的用心和更改。

　　更重要的是要從內心提高自己。妳能學習一些超級技能或是個人愛好，例如烹制、拍攝、繪畫等。這種不但能豐富多彩妳的人生，也能讓妳在和她交談時擁有更多的話題和共鳴點。

　　與此同時，妳也要懂得更為關懷和貼心她。例如記牢她的生日和喜好，給他送上一份小禮品或是一份意外驚喜。在他需要幫助的時候，第一時間伸出援助之手。這種微小的關心和貼心，可以讓她感受到妳的溫暖自我改變。

　　四、挽留的第三招：共同回憶，勾起情緒

　　怎麽理性挽回前女友當妳們之間的感情早已有所緩和，下面就來可以利用第三招了：共同回憶，勾起情緒。記牢，共同回憶就是妳們中間最珍貴的財富，都是挽回成功的基石。

　　妳能帶她大家以前去過的城市，例如第一次約會的咖啡廳、一起爬上的山、一起看過影視。在各種熟悉的環境，與她一起懷戀過去生活的點滴，讓她感受到妳們的關系濃厚情感與美好記憶。

　　與此同時，妳也可以在聊天的時候有意無意的提到一些一同的美好回憶，例如妳們一起經歷過的事情有趣的事、一起解決的困難等。這種追憶可以勾起她對妳的情感和依賴，讓其格外珍惜妳們的關系這份感情。