婚姻心理咨詢：怎麽樣看出女人有了外遇

　　怎麽樣看出女人有了外遇，聊這一話題，也不是為了斥責或評定，而是想幫大家更好地了解情緒感情中的微妙變化，從而推動溝通與理解。

　　從剖析一些女性出軌的例子看，一旦有了外遇，通常有一些征兆是很難掩蓋的，以內10個異常表現壓根遮不住。

　　一、情緒疏遠，溝通交流降低

　　當一個女人逐漸在外面探尋情感的寄托時，通常會最先在家裏表現出了精神層面的疏遠。她也許不會再像以往那般主動分享日常點點滴滴，對另一半的了解也變得敷衍塞責。

　　溝通交流的次數和品質大幅度下降，昔日的形影不離被一種無法言喻的疏離感所替代。這些變化通常微小而漸近，卻不可忽視。

　　二、註意力不集中，精力不集中

　　婚後出軌也伴隨著對第三者的強烈關註，這將導致他在日常日常生活經常走神。例如，在交流時容易分神，對另一半的言語思維遲鈍。

　　亦或是在共同過程中看起來精力不集中，經常查詢手機，對撥打電話或信息異常敏感，乃至刻意回避愛人的視野。這種行為雖不值一提，卻流露出她內心的起伏和不安。

　　三、生活方式更改，時長多頭管理

　　為了保持與第三者的關聯，她可能會改善自己日常生活習慣，例如忽然開始頻繁加班加點、參與休閑活動或者發展新的個人愛好，但這些通常遠遠超過了過去的基本。

　　自我管理上越來越錯亂，常以“忙”為理由，降低與愛人相處的時長。這類生活的節奏的改變，通常是婚後出軌違法行為的直觀體現。

　　四、品牌形象管理優化，更為關註自我

　　女性在婚後出軌前期，通常會更加註重自身的外表和品牌形象。這不僅僅只是吸引住第三者，也是基於一種本質的心理需求——在神秘感中找到自我價值的確定。

　　她可能會莫名其妙地嘗試新的流行服飾、畫妝或運動健身，對個人形象的變化表現出了從未有過的激情。

　　五、情緒不穩定，愛生氣或抑郁癥

　　婚後出軌所帶來的心理沖突與壓力，必然會導致心態不穩定。她可能會因瑣事而火冒三丈，或者忽然深陷莫名地消沈狀態中。

　　各種情緒的兩極化，即是心理鬥爭的外在表現，都是對另一半的一種潛意識檢測，嘗試仔細觀察另一半的反映來評價關聯的穩定。

　　六、對另一半苛刻，關聯變焦慮不安

　　伴隨著婚後出軌情感上的深層次，她可能會逐漸對另一半的舉動越來越挑剔，過去可以接納的小瑕疵如今竟成了接受不了的問題。

　　這類苛刻通常含有強盜邏輯，是指對自身放開規定，對另一半則嚴格斥責，導致雙方關聯日益焦慮不安。

　　七、隱秘增加，個人隱私保護觀念提高

　　為了維護外遇的隱秘，她會變得越來越慎重，對於、手提電腦等個人用品的防範意識提高，甚至有可能進行密碼設置或掩藏微信聊天記錄。

　　針對另一半的了解，女生會表現的異常敏感，甚至用“信賴”為借口，回絕共享一些數據，這反而強化了另一半的躁動不安與困惑。

　　八、方案變化多端，一下子變得行蹤不定

　　本來固定日常方案開始頻繁變化，例如忽然撤銷幽會、更改日程安排，或者經常出門卻不願透露實際動向。

　　這種行為身後，通常蘊藏著與第三者碰面的真相。行跡的不確定，變成了她保持婚後出軌關聯的重要手段之一。

　　九、經濟發展開支出現異常，消費觀念更改

　　婚後出軌通常需要一定的經濟支持，不論是為了與第三者共度時光，還是想要保持表層的光鮮亮麗。

　　怎麽樣看出女人有了外遇，因而，她可能會在社會開支上發現異常，例如突然增加對服裝、美容護膚或者個人娛樂消遣交易，或者經常信用卡消費開展未知交易。這種變化，雖然看起來零碎，則是揭露婚後出軌征兆的新線索。

　　十、對未來規劃模糊不清，躲避長期性服務承諾

　　應對婚後出軌所帶來的心理沖突，她可能會對與愛人的整體規劃變得模糊不確定，乃至躲避探討婚姻生活、家中等長期約定的話題討論。

　　這類躲避，不僅是對狀況的不滿意，也是對未來不確定的害怕。她也許四處尋找各種借口延遲關鍵管理決策，或者表達了對狀況的達到，以此遮蓋內心的真實想法。

　　之上十個異常表現，盡管在一定程度上可以體現出女人外遇的可能性征兆，但重要的是，任何一段關系的破損都不是單一要素的結論。