情感咨詢師在線解答免費：女人搞外遇怎麽應對

　　女人搞外遇怎麽應對，外遇會讓一段感情造成危害，但我們也要清楚人性的復雜與矛盾。女性出軌後，可能有以下一些心理狀態主要表現:

　　01

　　情緒起伏不定，一會兒狂躁一會兒聲嘶力竭。

　　女性出軌後，常會出現情緒變化的現象，這源於她內心的自我斥責以及對於境遇的不安。他知道哪裏做錯了，心裏也會產生內疚感;同時面對有可能被發現秘密的實際，又覺得不知所終和緊張。這類罪惡感和不安也會導致她一會兒極其狂躁，對周邊的人與事極度敏感炸起來;時而又極其低落壓抑感，忽然聲嘶力竭痛哭或情緒失控。

　　一個真相是，假如外遇的女性出現情緒起伏不定、聲嘶力竭等負面情緒，事實上從一個側面反映了她的內心仍然存在罪惡感與自我責怪，這對愛情的挽留還是較為有益的。

　　這類消極情緒的誕生，證實她的內心其實就是了解哪裏做錯了，並不是冷酷或絕情。這類自責焦慮情緒，來自她仍然在意這份感情。她要是早已完全不在乎了，也就不會有那樣劇烈的情緒體驗。

　　在這個時候，她其實正需要理解和寬容。做為她愛人，我們應該理解她內心的脆弱痛楚，給他時間和精力調節並接受自己;用心傾聽她的內心真實的感受，而不是簡單地指責;在他心態最興奮時，用理性的態度解決她消極情緒，而非與其爭執。

　　所以只有帶給他時長、室內空間與理解,讓其漸漸地認識錯誤,疏通內心深處的愧疚與焦慮,她才能做到真正踏入悔過與重建信任的路。這需要雙方的通力合作與原諒。

　　02

　　親密動作降低，疏遠妳的親密。

　　因為良知裏的斥責和精神層面的茫然,女生會陷入兩難的心態窘境。一方面,她理性上了解應當持續保持表層的日常生活,飾演忠誠愛人的人物角色;但另一方面,她感情方面有愧愛人,不敢面對親密接觸。這類表面內心深處的分歧,令她采用逃避和疏遠的心態,期待無須應對進一步的親密行為。

　　這時候男生要給予時間與空間來調整,無須奢求或是急切確定某類回答。與此同時,還可以坦誠地表達對親密關系的思戀必須,但柔和了解的口氣,防止她感到被迫使。還能夠積極貼心對方的感受,做一些釋放壓力的風情事,讓其建立新的被愛跟被人理解的感覺了。僅有給對方空間和時間去結合內心深處的裂縫,才可以復建起相連的公路橋梁。

　　03

　　言談舉止中透露對自己的或關系強烈不滿。

　　女人搞外遇怎麽應對，留意：一旦到了女士逐漸沒完沒了的對自己的埋怨這種地步，說明他的心早已非常大的一部分沒有在寬容愛人這裏了。因為這個時候，她內心的罪惡感已經不像最初的時候那樣太深了，反過來的反而是不斷地探尋托詞來緩解自已的罪惡感。

　　如埋怨妳不體貼、不能理解她,或斥責關聯早就出現裂痕。做為愛人,千萬不要被這類埋怨欺詐,和她直接爭執對與錯。這只會進一步久拖不決。反過來,我們應該立在旁觀者觀點,思考她埋怨其背後的心理動機。這就需要換位思考一下和理性分析,並非簡易反唇相譏。我們還可以適度跟她說,關聯錯誤需要雙方一同反省,不可互相埋怨。當他心情低落或愧疚時,還需要給與關愛與鼓勵。她要是心裏對男人的感情都還沒磨去，並可以自我反思，這份感情還是能夠挽留的。