婚姻情感咨詢：兩個人的愛情怎麽挽回

　　兩個人的愛情怎麽挽回，分手，這個情緒世界裏的“地震”，總能讓人心痛不已。但妳知道嗎?如同地震後的重建，分手並不意味著一切終結，而是新的開始。如果妳還深愛著那個TA，不妨試試這5個實用技巧，也許能讓妳重拾舊愛，讓愛情再次綻放光彩!

　　技巧一：理智反思，找到問題根源

　　1. 給彼此空間，冷靜思考

　　分手後，第一時間不要急著去挽留，而是給彼此一些時間與空間，讓雙方都冷靜下來。這段時間內，妳可以反思這份感情中存在的問題，想想是不是自己有哪些地方做得不夠好，或是是否有哪些誤解和溝通不暢造成了分手。

　　小提示：不妨試試寫日記或是與朋友傾訴，把心裏的想法和體會都寫出來，這樣有利於妳更清晰地認識自己和這份感情。

　　2. 客觀分析，找到問題根源

　　冷靜思考後，妳需要客觀的分析這份感情中的問題。是不是因為性格不合?是不是因為缺乏溝通與理解?還是因為外界的壓力和幹擾?找到問題的根源，才能對癥下藥，為接下來的挽留行動打下堅實的基礎。

　　小提示：可以試著列出一張“問題清單”，把妳們之間的問題一一列出來，並思考每個問題的解決方案。

　　技巧二：提升自我，呈現全新魅力

　　1. 外在改變，煥然一新

　　分手後，不妨試著改變一下自己的外在形象。換個發型、買幾件新衣服、健健身塑造一下身材……這些改變不僅能讓妳看上去更加容光煥發，還能提高妳的信心。當妳以全新的形象出現在TA面前時，說不定能給TA帶來意想不到的驚喜。

　　小提示：改變外在形象的同時，也要註意保持自己的風格，不要為了迎合別人而放縱自己。

　　2. 內在提高，豐富自我

　　除了外在改變，內在提高一樣重要。妳可以學習一門新技能、讀幾本好書、去旅遊開闊視野……這些都會讓妳變得更加有內涵和魅力。當妳和TA再次交流時，這些內在提高也將成為妳們之間新的話題和共鳴點。

　　小提示：不妨把這段時間當成自我提升的黃金期，努力提升自己，讓自己變得更加出色與自信。

　　技巧三：保持聯絡，適當關註

　　1. 保持聯絡，但不過多糾纏

　　兩個人的愛情怎麽挽回，分手後，保持和TA的聯系是很重要的。妳可以通過微信、短信或是電話等方式和TA維持適當的聯系，讓TA知道妳還在關註TA。不過要註意，不要過度糾纏或是頻繁打攪TA的生活，這樣只會讓TA感到煩躁和反感。

　　小提示：可以選擇一些輕松的話題，例如問問TA近期過得怎麽樣、有沒有遇到什麽有意思的事等，讓聊天氣氛維持輕松自在。

　　2. 適當關註，呈現溫暖

　　在保持聯絡的同時，也要適度地關註TA。例如TA生病時，妳可以發一條短信問候一下;TA遇到困難時，妳可以提供一些幫助與建議。這些小小的關註能讓TA感受到妳的溫暖和真誠，為妳們的復合埋下伏筆。

　　小提示：關註要適度，不要過度幹預TA的生活，也不能讓TA覺得妳是在監控或是控制TA。