感情心理咨詢師：怎麼處理老婆出軌

　　怎麼處理老婆出軌，假如妳是出軌方，承認了自己的錯誤，提出要回歸家庭，並做了相應的承諾。然而，妳老婆依然不斷舊事重提，數落妳出軌背叛，或把妳當氣體，這讓妳感到非常焦慮和痛苦，甚至想要放棄婚姻，該怎麼辦?

　　出軌丈夫如何安撫妻子並修復兩人的關系?以下幾點建議能夠幫助妳解決問題。

　　第一，既然出軌的是妳，想安撫妻子，就要有足夠的耐心。

　　妳需要理解妻子的情緒來自於哪裏。妻子提到這件事並不一定是要道德審判妳，甚至她自己或許已經選擇原諒妳了。但一時半會，她仍然感到情緒不太對，無法消耗完自己的心情。她感到非常痛苦。

　　因此，既然作為男人，是一家之主，自己做錯了，就得負責任。需要有耐心，要懂得共情，能夠站在妻子的角度理解她的情緒，並幫她走出背叛帶來的傷痛。

　　具體應該怎麼做呢?

　　怎麼處理老婆出軌，要理解妻子的情緒。在經歷背叛後，即便老公真心認錯，妻子的情緒也會反復多變。這時候，不要覺得她煩人，也不要覺得妻子總是和自己過不去，因為她心靈深處受到了很大的傷害，她需要的是治愈、理解和陪伴。一開始，妳要不斷安撫她，不斷承認自己的錯誤，不斷接納她的消極情緒，這是重建親密關系至關重要的過程。因為這是妳種下的因果。

　　第二，想要安撫妻子，妳首先得情緒穩定，預測妻子可能會有的舉動，做好心理準備，堅定面對。

　　比如說，理解妻子會拿往事來說事。她之所以會拿往事而言，是因為她會不時地想象出妳背叛的場景。盡管她嘴上原諒了妳的傷害，但心中的疑慮不會一下子消失。她要是確實不再在乎，那麼說明她心裏早就沒有妳了。

　　比如說，理解妻子偶爾會詢問妳與外邊女人的細節。她問這些的原因是因為她內心還有疑問，她也不敢完全相信妳。她通過提問來解決心裏的困惑，更想從妳的回答和行為中確定妳是真心回歸的。