挽回咨詢：分手後該怎麽挽回女方

　　分手後該怎麽挽回女方據我主要從事情感挽回積累的經驗，復合型這件事本身並不是可望不可及，真正意義上的關鍵就是能不能掌握一定的復合型方式。(本文篇幅較長，如果連細讀全篇的耐心也沒有，那恐怕難以完成復合型總體目標。終究，耐心是復合型的關鍵前提條件，擁有耐心的人，成功的幾率通常更高一些。)

　　分手之後，大部分人在自己的心態會呈現以下兩種典型性情況：

　　①外歸因方式：覺得自己在感情裏付出許多精力，但是前男友毅然決定離開，從而對愛人心存嫌隙，評定另一方離去是不可原諒的錯誤;

　　②內歸因方式：深陷過多自身苛求狀態，始終認為愛情邁向結束一定是本身存在的問題，要不然另一方不容易決定分手。

　　一般而言，擁有外歸因方式的人不怎麽會主動尋求復合型，而內歸因方式的人通常有強烈的復合型意向。在感情生活裏，通常是愛到更低沈、更炙熱的那一方，在分手之後仍然對愛人無法釋懷，心頭期盼和好如初。這一類人習慣將分手義務歸因於本身，感覺前男友恰如其分，評定是本人辜負另一方，進而深陷持續不斷的愧疚與懊悔當中。分明是另一方先提起分手，最後深陷內疚情緒則是自身。

　　一旦妳不由自主的被這個“過多愧疚的消極情緒”所籠罩，則意味著自己的心態早已失調。

　　當一個人心理狀態完全坍塌時，會陷入迷茫不知所終狀態，只有憑著不理智與本能反應做事，失去深度思考水平，行為沒什麽邏輯性。但這種極端行為帶來的結果往往只有一個：造成復合型不成功，讓前男友對自己的更為抵觸。可越發遭受厭倦，妳越怕失去，拼了命想抓住，直到他完全微信拉黑妳，到那時候便從此再無挽留余地。

　　假如妳正處在這樣的態度窘境，那就需求用心看完本文。我能給妳詳盡整理分手之後正確的做法，幫妳找到能讓對方和好如初的可能性。實際可分為三個步驟：

　　第一步、運用“冷藏冷戰”復建心理狀態

　　第二步、恰當閑聊營造舒適區

　　第三步、合理布局行為分離出來前女友的新感情

　　大家先講第一步：運用“冷藏冷戰”復建心理狀態

　　分手後該怎麽挽回女方正如我開場所說，一旦陷入內歸因邏輯思維，任憑這樣的心態核心行為，妳能下意識的選用取悅、乞求、糾纏不清等形式嘗試挽回前任。但是，這一做法只會招致一個結果：前女友的逃出。

　　在我的咨詢歷程中，成千上萬實例都印證了這一點。很多人被前男友完全微信拉黑，關聯僵持不下、束手無策時，終於找到了大家尋求幫助。

　　因而，當分手之後愧疚、想念、痛楚、悔恨情緒持續侵蝕，第一步就是和前任冷戰。

　　“冷戰”這詞，相信不少人都從情感挽回老師那裏聽過。大部分教師談及冷藏冷戰時，重視的是借此機會清除對方不滿情緒，但這是否意味著冷戰期間可以消極等待?其實也不是!她們往往忽略了重要一點：妳需要運用斷聯期重構自己的情緒!

　　冷戰的價值，不僅僅在於危害前男友，還在於改變自我!我充分理解這份感情對自己的的必要性，前男友在妳心裏無可取代，分開所帶來的消極情緒讓人難熬。但請記住：分開並非妳單方面過失!

　　從確定關系到最後分開，妳永遠就是妳，實質未曾改變，可前男友卻離開。這恰恰說明是她心理狀態發生改變，對妳的感情發生了變化。在他眼裏，妳不能滿足她對於感情的新期待，這才是真正分手根本原因。

　　愛情原本就是彼此交流的結論，而非一人愛憂傷，並不是投入越大，關聯就會越牢固。同樣，分開是兩人無法維護好愛情的一同結論，並非一人之責!