挽回咨詢：和女友分手後怎麽挽回他

　　和女友分手後怎麽挽回他分手之後三到六個月是挽回感情的最佳時期，由於這一段時間對方可能早已享受過一個人的生活，但仍有可能重歸。一般，分手之後三到六個月是最合適的挽留期。這段期間，另一方也許已享受了一個人的生活，但感情溫存仍存。只需氣氛充足溫暖，就很有可能重新點燃愛的火焰。

　　不少人都覺得逐漸新的感情是治傷的好辦法，但是事實通常並不是這樣。根據新的感情治傷一般效果不好，畢竟大家情緒動能比較有限，回避問題地開始新的感情通常得不償失。我註意到，很多試圖用新的感情來解決老傷得人，最後得到的結果更糟糕。這也是因為每個人情緒動能是有限的。在一段感情中耗費太多，交給下一段的愛情也就少了。帶上回避問題的態度逐漸新的感情，通常只會適得其反。

　　02

　　交流和要求

　　從觸碰的諸多挽留案件中，我發現了分手之後和對方失去了聯系的現象其實很少見。難點在於，很多女性朋友不知道該如何和前任溝通交流，完全不了解前男友心裏的想法，進而只有“淪落為”好朋友。她們明知道自己的心意，毅然決定裝糊塗。

　　❒六步挽留法

　　六步挽留法能夠幫助妳讓前男友積極回家約妳。社會心理學揭露，人人都有要求和欲望，這種是驅動大家違法行為的第一動力。分開大多是因為大家再也無法達到對方的需求，給彼此增添了壓力。

　　❒思考與提升自己

　　第一步是思考。深度思考在情感中，有哪些事妳做的不夠好，甚至有可能直接導致聯系的裂開。分手挽回的過程當中，要專註於填補這種不夠，而不只是給予關心體貼。

　　❒減輕不滿情緒

　　根據致力於個人描述來緩解另一方可能出現的不滿情緒。分手挽回環節中，根據個人描述不但可以緩解氣氛，還能給人際沖突給予科學的解釋。

　　❒全面了解心理狀態

　　取得成功挽留必須了解對方的真實想法和體會。這就需要妳能捕獲另一方語句裏的隱藏意思，並做出適當的回復。比如，只要對方是因為覺得愛情是一種拘束而想分手，妳的回復應當是接納感情中的得與失，不僅享有戀愛的美好，也需要情願付出和犧牲。

　　❒生產制造落差感

　　和女友分手後怎麽挽回他為了防止分手挽回環節中陷入被動，最後無功而返，妳需要學會根據生產制造落差感能讓對方主動尋求復合型。在適當的時候，可以制造另一方誤以為自己維持高位的現象，隨後在後續又親自打破錯覺，進而能讓對方帶來巨大的落差感。那樣，對方可能會出自於心理狀態本能反應而主動挽留妳。真正意義上的挽留，應當是另一方主動要求復合型，並不是妳苦苦挽留。

　　❒聯絡與驅動力

　　維持核心內容聯絡。在分手之後前期，妳們需要共同奮鬥去鋪裝一條以後能夠持續關聯的橋梁。這一條橋梁能是小寵物、共通的個人愛好，或者工作上共通的交接點。通過這種聯絡，大家可以逐漸復建起聯絡，為今後的復合型打下基礎。維持核心內容聯絡，在朋友逐漸轉變成情侶，必須不斷能讓對方預估成空來激發其征服欲望。

　　❒從朋友到戀人

　　推進關系，即正確引導大家在朋友逐漸轉變成情侶。很多戀人在分手之後，雖然能夠保持聯系，但卻無法提升好朋友的邊界。而有些人則取得成功應用了適度的方式，和對方建立良好的友情。但是，兩種情況都面臨著一個一同的一大難題：怎樣從好朋友步入情侶的隊伍。促進關聯必須正確引導在朋友轉變成情侶，盡量保持學習的心態和靈活應對。這一問題的關鍵在於“離”，即脫離另一方對自身的固有認知和預期。僅有通過不斷地能讓對方預估成空，才可以激發職工的征服欲望，進而推動他們渴望建立情侶關系。