挽回咨詢：被分手後怎麽挽回感情呢

　　被分手後怎麽挽回感情呢分手之後挽留是一項復雜且耐人尋味的考驗，必須深刻理解人與情感上的實質。

　　在困難面前挽回愛情，必須明白為什麽想合好，並了解對方的心理狀態，才能發現正確的方式。

　　以下屬於從三個方面探討如何提升另一方心理防禦，重拾愛的方式。(男朋友/女朋友通用性)

　　01-搞定心理狀態：感情沒有真正的對與錯

　　當婚姻走到最後決定分手時，不必過分糾結以往對與錯。

　　不然，很有可能錯失了重歸於好的好機會，在愛情面前，最重要的不是妳給予是多少，而是心甘情願投入。

　　感情是兩個人的事情，外部的觀點和觀點沒那麽重要。

　　好的感情，需要雙方的妥協與包容，如果發現自己陷入愛情的險境不能自拔，那不是因為彼此之間有問題，反而是很有可能雙方不懂如何共處。

　　如果妳想要復合型，首先要明白愛情的定義，懂得什麽是愛。

　　改變思維方式，全心全意地去愛一個人，才能發現幸福的味道。

　　當面臨困難時，要了解另一方的個性、註重的事情及其道德底線，分開並不是一蹴而就的，需要時間和勤奮來修復。

　　02-溝通的技巧比信息更為重要

　　分手之後，若要和對方再次取得聯系，讓其想要聽妳說話，首先就要讓她感受到妳了解。

　　妳需要展現出妳明白對方的感受，妳了解她的窘境，妳能竭盡所能地給她考慮。

　　只能當他體會到被人理解，才能想要敞開心扉，再度和妳溝通交流。

　　因而，溝通之道，並不在於講了是多少，而是在於提到哪裏，如何說。

　　準確地傳遞，深度地了解，這才是真正溝通交流的關鍵因素。

　　因而假如妳希望對方聽妳說話，就得先從這幾方面開始做起。

　　1、給彼此隨意選擇空間

　　分開多半是因為實在沒有辦法堅持下去，長期塑造的愛情也無法割舍，走到這一步，早已無計可施。

　　這時，假如我們再死皮賴臉或是詢問難休，只會讓對方覺得更為壓抑煩悶，這只會讓他們更加想逃離。

　　因而，大家應該尊重別人的感受，給與彼此之間足夠的時間，讓雙方都可以自由自在地思考與解決自己的情緒。

　　畢竟每個人都期待無拘無束，不願受約束太緊。

　　2、不必斥責要行為

　　之前的爭執，好像雙方都在過於關註別人的缺點，緊抓彼此之間的低級錯誤不想放手。

　　互相埋怨的形式，的確容易讓人產生不滿情緒，不願意傾聽另一方的建議。

　　如果我們能更改溝通的方法，把“挑刺兒”轉變成“改問題”，也許會更高效。

　　當我們理念和作法出現分歧時，人們往往會調節自己的觀點以滿足具體情況。

　　如同妳的男友可能會因為認為妳“嬌情”而想分手，假如妳只是單純地懟他沒有良心，這可能會使他更加抵觸。

　　反過來，如果妳可以已經確定妳要糾正自身的不足，比如先接納分手客觀事實，隨後服務承諾糾正自身的缺點，很有可能更能引起它的共鳴和思索。

　　溝通的過程中，理解和尊重才是關鍵，承認自己不夠並且願意糾正，是一種走向成熟負責任的態度。

　　通過這樣的方式，或許可以說服對方，讓他們更願意慎重考慮自己的決定。

　　總而言之，用更加理智和完善的方法去思考問題，比單純的批評和爭執更可能做到想要的結果。

　　03-如何和前任復合?

　　1、探尋接觸到的理由突破口

　　想要重新搭發布，讓感情升溫，重點在於尋找聯系他的合理借口，並通過心錨來激發另一方的情緒追憶。

　　心錨是一種可以讓人人的大腦全自動產生反應刺激，能是某種特定的物件、響聲、顏色等。

　　這種刺激可以勾起以往最美好的回憶，提高相互之間的聯絡。

　　需要創建這種心錨，首先找到一個特殊的刺激性，例如一個動作、一個表情或者一個共通的親身經歷。

　　能讓對方體會到這一刺激時，可以產生積極的情緒體驗。

　　比如，如果兩人曾經一起養過貓，能夠用貓做為心錨。

　　當剛分離沒多久時，運用之前的美好回憶開設心錨特別有效。

　　被分手後怎麽挽回感情呢比如，可以這麽說貓貓擁有新朋友，能讓對方參加給新朋友取名字的一個過程。那樣每每另一方見到貓時，就會想起大家一起度過的美好時光，進而對自己的產生興趣。

　　以後的對話能夠圍繞這個共同語言進行，這樣才能讓會話更為自然流暢，不會讓人覺得厭倦。

　　用這種方式，能夠為復合型借水行舟。

　　在聯系他時，需要註意用真誠和溫暖的話語來表達自己的情感。

　　不要太過於迫不及待或奢求，能讓對方看見妳的誠心和真心實意。

　　與此同時，也尊重別人的感受，不必給彼此造成負擔或壓力。

　　漸漸地構建起認同和了解，讓感情慢慢升溫，這樣才有可能再次走到一起。

　　總而言之，運用心錨來重新搭發布是一個很好的方式。

　　根據造就特殊的的刺激共同語言，能夠激發另一方的情緒追憶，提高相互之間的聯絡。