挽回咨詢：怎麽挽回分手後的軟肋女

　　怎麽挽回分手後的軟肋女“在離開我啦，我該怎麽做?”這是一個讓多少人心存無助的難題。在這世上，沒人可以確保愛情的經久彌新，即便確實找到那一個一生只愛一人得人。即便如此，也沒必要輕言放棄，人生總會有許多旅途，每一段旅途都值得大家一往無前，追求幸福。

　　1. 接納分開，忘記過去

　　接納分開或許是最困難的一步，但仍然是必由之路。不必不斷地詢問自身跟對方，為什麽要分手，放棄多七年的感情，不去想另一方選了“誰”而非“我”。昂首挺胸，勇敢的去面對，盡管承擔得痛楚，但這種痛絕對不會了無聲息地消退。僅有真正的放下，妳才有可能去新開一扇窗，讓無微不至的愛情與溫馨沖盈內心。

　　2. 斷開聯絡，保持冷靜

　　怎麽挽回分手後的軟肋女沒有任何一個情緒關鍵是創口貼可以解決的，只會讓疼痛感更為蔓延。修復獨自一人一個人的生活，找些輕松愉悅的事做，解決心態的消沈，也是一個很好的立足點。難以的部分就是要斷開溝通，這樣才能避免彼此損害。沒必要避開社交媒體或刪除聊天記錄，只需短暫的消隱，讓自己的內心漸漸地平靜下來。

　　3. 了解自己，改變自己

　　從頭開始，代表著從前的諸多不足和不夠也要被發掘出來。給自己找到全部的出色的地方，使自己覺得自信與強勁。做些自身一直想做卻一直沒機會幹的事，寬容自己，不斷學習與成長。針對自己的情緒和世界的觀查，要有一個深刻的認識和角度，多讀書看電視劇，挖掘自身工作經驗之外的人的點點滴滴。

　　4. 改善自己的表面，提高自信

　　自信心，永遠是一個既簡單又復雜問題。表面自然也是危害自信心的一個重要因素，穿著漂亮衣服和護理臉部肌膚讓自己看起來更美麗與自信。這裏邊不僅能讓自身心情愉快，也可以讓別人持續對妳刮目相看。

　　5. 經常鍛煉運動，調節心態與身體

　　經常鍛煉運動能夠讓人身心健康，精神上的愉悅，迸發出風彩。人體的活躍和完善可以增強人體及其內心本質一部分，可以增加動能驅動力，使自己持續充滿著動能，釋放出肯定獨特的魅力。不管是遊水或是瑜伽健身，僅有堅持到底，才會獲得屬於自己的內心和身體上真正的美麗。